【#建闻tips#】
🌿气味竟然能提高记忆力✨
美国加州大学研究显示：睡前闻香味🛌，不但能提升记忆力🆙，还可能有助预防老年痴呆🧠！
🌸实验结果：记忆力提升226%‼️
研究人员选取了7种香味💐：“薰衣草、玫瑰、橙子、桉树、柠檬、薄荷、迷迭香”，让老人分组实验🧪。闻香组连续6个月每晚闻2小时香味⛲️，结果证明闻香组比不闻香组记忆里显著提升✅。
🧬为什么有用🤔
嗅觉👃能直接作用海马体（记忆）和杏仁体（情绪），所以味道特别容易勾起回忆😭～这也是香味对记忆有效的原因☝🏻。
🌼健康小建议📝
适度闻一闻舒缓或清新的香味🌸，有益于大脑运作🤯，一起“闻香养脑”吧🥰！
（来源：豆包AI）
#上海建桥学院[超话]#