你这么辛苦，真不如去发财。

我做补剂有7年了，选了大量的品。但也会遇见来自一些新读者，基于一个简单判断的“建议”。有人说，“糖醇”是不是不好呀？你为啥要选这样的品。

我就要去解释，“糖醇”类代糖起码比白砂糖好：
一，糖醇不咋升糖；
二，糖醇不容易造成龋齿；
三，糖醇还能帮肠道益生菌增殖（比如赤藓糖醇，可帮助双歧杆菌增殖）；
四，糖醇不容易上瘾；
五，糖醇没有白砂糖那么甜，不甜腻。

糖醇类代糖，其实比其他代糖，比如阿斯巴甜、安赛蜜、糖精等代糖，已经好很多了。但它也有短板，比如每天食用总量超过30克，容易导致腹泻，长期大量（每天超过30克）摄入可能会对心脑血管健康有负面影响。

如果综合考虑剂量的话，其实大部分不喝糖醇饮料的人，一天也就吃2至5克，对健康几乎没啥负面影响。

但有些读者就会跟你说，能不能直接选没有糖醇的？比如咱选用低聚果糖（益生元）释放甜味的维生素片，这样又比糖醇好一些了吧？是，低聚果糖是纯粹的益生元，又会好一些了。

我一开始也这么想，然后我去实践后发现，市场上几乎没有这样的品，反正我是选不到。

那为啥绝大部分厂家都不生产这样的“好产品”呢？我个人推理：

人类嗜甜，但益生元往往甜度不够，在很小剂量的维生素片中，把它作为甜味主要来源，会因为甜度不够，而导致产品味道极差。比如做出的维生素C片会非常酸；做出的B族维生素片又会非常苦。

只要味道不好，百分之百影响销量。所以，这么做的厂家会被市场淘汰，或者自己把这个品砍掉了。

所以，杜师傅也选不到这样的品。

那既然选不到这样的品，我为啥不自己研发、生产呢？因为一旦生产，我又要系统性考虑问题了。比如看厂家技术、看市场需求、看资金储备等，我还要面临很多的选择。

你看，当你基于一个简单判断，去提一个想法、建议时，拿到实践中，可能就是一个纯粹的“理想主义”。

这就好比，有位朋友来我工作室做客，直接给了我一个“判断”：你天天这么苦哈哈写文章，选品出差，售前售后，真不如发财好。

是呀，我也知道发财好，我也在努力实践，可我选择不到这样的路子。[允悲]