【#上海打工人年末不焦虑计划# 今天聊聊情绪，「胃」什么难稳定】最近观察到很多在上海打工的年轻人日常饮食十分不规律，吃得少、吃饭时间不固定，胃口也会随着情绪的变化而随机浮动。稳定情绪和健脾养胃是相辅相成的，今天和大家聊聊变成一个「情绪稳定」的人，「胃」什么很难？我们应该如何正确的调理脾胃。
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健康养生-老杨