#HPV预防是她也是他的事# #男性健康必修课# 粉丝提问（Q）：陈医生，可以分享一下男同胞应该如何做，才能让自己和对象免遭男科病和妇科病的威胁吗？
老陈回答（A）：嗯，男性要想尽可能减少自己和对象得生殖泌尿方面的疾病，就应该：
1、勤洗澡，日常保持卫生干净，以减少生殖器表面的微生物数量
2、包皮过长、包茎的患者及时割包皮，以消除外生殖器上藏污纳垢的空间
3、性生活切忌过度频繁，以保护女性阴道微生态的平衡
4、不备孕时，选择避孕套作为首选避孕方式。
5、洁身自好，始终保持伴侣的数量≤1个

除此以外，还有几个非常重要的点需要男同胞们特别注意，这不仅是保护她，也是在保护你自己：
1、自己也可以接种HPV疫苗
很多男性认为HPV疫苗是女性的“专利”，这是一个误区。
男性同样是HPV病毒的携带者和传播者。男性接种HPV疫苗，尤其是九价疫苗，可以有效预防自身感染，从而阻断将病毒传播给伴侣。
同时，疫苗也能直接保护男性自己，预防尖锐湿疣以及肛门癌、口咽癌等与HPV相关的疾病。这相当于为你们的关系上了“双重保险”。
2、关注自身健康，有症状及时就医
如果发现自己生殖器部位出现可疑的丘疹、赘生物、瘙痒或异常分泌物，一定要有责任感，立即停止性生活，并及时去正规医院皮肤科或泌尿外科就诊。切忌因为“不好意思”而隐瞒或自行用药，这可能会延误治疗，并在不知情的情况下将病原体传染给伴侣。
坦诚沟通，共同面对，才是负责任的表现。
3、鼓励并陪同伴侣进行定期妇科体检
即使接种了HPV疫苗，定期的妇科体检（如：宫颈筛查）也必不可少。
作为伴侣，你的支持和陪伴至关重要。主动了解相关知识，在她感到紧张或犹豫时给予鼓励，甚至可以主动陪同她一起去体检。这不仅能让检查顺利进行，更是对她健康和你们未来幸福的共同投资。

总之，爱她，就请用实际行动来守护她的健康吧。 http://t.cn/AX2YC45E