流萤_MEMEBER 25-11-20 10:02

一个关于zu到了现在的水平和地位还会回顾基础的感想:
前段时间晚上滑冰,冰场一个教练在带一个小男孩练2周。那个小孩跳起来以后头是仰着的,就跟离岸的鱼一样很丑的姿势,我也不是很懂为什么教练没有纠正他这个仰头的姿态,和更资深的朋友聊起来,她说大概是小孩子听不懂什么叫把胸腔挺直,一直驼背,所以教练干脆让他仰头,这样上胸腔就被迫打开了。
小孩子的冰时很宝贵,家长多数又很急着出成果,教练的考核标准常常就是“能不能教会某个动作”“考级能不能过”,在5-15岁的10年,每年1000多个冰时的时间里,有多少练习是基于这样的“应急处理”最后却养成了习惯的呢,反正跳跃抬头不影响考级,能落冰就行。
另外一个小姑娘,妈妈很得意的发自己的女儿能跳1A啦,点开一看,原地转圈了差不多300°,其实就是个收紧版的华尔兹。这个我就不知道影不影响考级了,但是肯定不影响家长开心认可的。
在国外的很多教程上,都说双足转只要用内八姿势就能做,于是我问朋友,你们双足转内八是右脚在前还是在后呢?大家给的说法也不一致,再去问我的教练,她更是直接不让我用内八转,理由是“如果养成了习惯,以后就不好练单足转了”,她一直让我把右脚贴在左脚后面转,其实就是一个浮腿搭冰的单足转。我发现视频教练的问题是,他们需要“教会”大部分观众某个视频的内容即可,而他们并不是这些观众的教练,所以不需要考虑教学连续性,只需要让观众觉得自己在某个动作突飞猛进即可,至于下一个动作,又另有一批新的观众卡在这里等着突破。

花滑的不同派系(这里指的是北美派,俄派这样的技术派系)之间有不同的训练方式和看重的技术点,不同出身的老师又会有不同的教学方案和技术底蕴。比如俄式很喜欢在各种步法包含蹬冰后加入类似芭蕾阿拉贝斯的伸腿动作,北美的浮腿要低得多。其实最近发现冰舞出身的教练和单人滑出身的教练,在教压步和弧线滑行这样基础的动作的时候居然也会有不同的教法。
学生本身的资质也是千差万别,有的听得懂老师说什么,身体也能领会,有些确实死也教不会,我不止一次看到教练在冰场偷偷发火跺脚“怎么能这么笨!怎么能这么蠢!”这样的各种因素影响下,最后训练出来的学生当然是千模百样,一些救急的“鬼点子”变成了孩子改不了的习惯,还有一些死扣的细节却变成了巨星成长的基础。
回顾和梳理基础,不光是去优化这些动作,更是去梳理这些动作出现的逻辑,不同的教学之间差异的理由。如果只是强于理论,就变成空谈(好像在说我自己www),但他已经有了充足的实践经验,是时候建立自己的理论了。我们羽生花滑,是从文到武都具备的完善体系呢。

发布于 上海