中国人把阳历的变化讲得很细，五天作为一个时间段，周围的动植物相应就有一个变化，称为候；三候为一气。我们经常说的气候变化，其实气候是一个量词。

下一个就是节，三个气为一节。两节九十天为一季。这就是我们说的气节、节气，季节。我们的工作和生活是分开的。的确，阴跟阳是要分开的。

我们的很多传统节日都是根据阴历来制定的，因为古人观察到月亮的阴晴圆缺会对人的情绪、情感，以及气血的运行产生微妙的影响。

我们开始推：正月初一是我们的第一个节，正月十五元宵节，然后是二月初二龙抬头，三月三歌会，清明上巳节，四月初八要上庙，五月端午节要吃粽子，六月初六西葫芦熬羊肉，七月初七乞巧节，八月十五中秋节，九月初九重阳节，十月一寒衣节，腊月初八腊八节，腊月二十三小年，大年三十除夕。

现在，很多农村还保留着这种非常好的传统，它的集市赶场都是用阴历的日子来定的，这就是我们中国人的传统，叫“法于阴阳”。根据太阳、月亮的变化，跟着它的步调走，就是合法；违背了这个，就是非法。

“法于阴阳”的意思是，我们在日月星辰的影响下，作为一个自然产物，要随着自然的变化而变。

——出自《黃帝內經的智慧》第一章：中国人的活法（第11-12页）
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