我最近的感悟是：人类真的太不熟悉如何正确使用身体了
像下巴后缩、头前倾、斜方肌紧张、骨盆前倾、脊柱侧弯、膝盖超伸……很常见的体态问题，基本都是没被好好教过如何正确走路、正确站/坐、呼吸发力，身体胡乱代偿。
义务教育时期被剥夺的体育课！都该拿来干这个！别搞什么形式主义体测了，教会人类身体使用说明，比啥都强。