#月经有5个表现说明子宫很健康# 其实月经就是子宫寄给我们的“月度健康报告”呀～看完这5点你就懂：

1️⃣ 周期稳得像闹钟：每次间隔28-35天（比如上个月5号，这个月3-8号都正常），说明卵巢和子宫配合默契，激素该涨涨该退退一点不含糊

2️⃣ 经血颜色正红色：前两天鲜红，后几天暗红都是对的！要是全程淡粉色或发黑才要留意

3️⃣ 血量适中不尴尬：整个经期用掉10-35片卫生巾都正常（湿透状态），比如哗啦啦3天+淅沥沥2天的节奏就很理想

4️⃣ 没有痛到打滚：小腹微微发胀、腰酸都是前列腺素在正常工作的信号，但要是疼到冒冷汗就要查查了

5️⃣ 收官很利索：5-7天彻底干净，不会滴滴答答拖半个月，说明子宫内膜脱落得很整齐呀

当然，偶尔压力大熬夜周期浮动几天没关系～要是连续三个月出现明显变化，记得带上这些观察去找医生看看哈！