坚持好好锻炼，时间会给你答案。
只要不出差的时候，我基本上都会去锻炼，不是普拉提就是打网球，坚持下来的这段时间给我的最大的变化就是体态变好了以及体能变强了，以前我穿衣服总会觉得自己有点虎背熊腰，现在基本上不需要P图，也觉得体态还不错。
虽然训练的过程当中还是有很多动作，我不能做或者做得不是很标准，但是比起最开始什么都不能完成的自己，已经进步了一大步。网球也是一样，从最开始一个球都接不到，现在可以和教练互拉几十拍没有问题。
最重要的是在运动的过程当中，我觉得自己整个人心态也平和了很多，因为在运动的时候可以帮助你发泄掉不必要的坏情绪，留下来的只有给自己身体的正反馈！我每次看TVB都会被港星的好状态所震撼，而港星就是非常爱运动的一群人，所以大家都要动起来啊！！