有意思。运动能够降低痴呆等认知状况风险，然而，燃鹅追踪1526人37年：
年轻时的坚持运动 → 与认知症风险无相关
中年坚持运动 → 认知症风险降低41%
老年坚持运动 → 认知症风险降低45%
SO年轻时一直动就OK恐怕有问题，同时更不是现在开始已经太晚的借口。
中老年动起来，或许很关键~ ​