这个动作比起普通的推肩，多了对核心的要求，而且重量没有那么容易上(一直在笑我宝宝结果发现菜的另有其人，教练直接劝我放弃这个动作了[淡淡的]）
发布于 浙江
吉他de弦
这个动作比起普通的推肩，多了对核心的要求，而且重量没有那么容易上(一直在笑我宝宝结果发现菜的另有其人，教练直接劝我放弃这个动作了[淡淡的]）