谢谢今晚的灯光组，让增肌季的我久违了不对称四块腹肌[比耶]
最舒服的歌配最舒服的重量做最喜欢的动作，再跑个最舒服的配速。
不知不觉跑步一年了，力量训练即将第八年。
谢谢运动对我的接纳，我的生命因运动而丰盛[哇]
#全民运动flag大会##冬天就要这样动##力量训练##跑步打卡#
发布于 山东