每一个近视眼都该控糖了｜｜亮眼需吃的8种食物
1. 高糖饮食会使血糖升高，可能影响眼内房水与晶状体的渗透压，使晶状体变凸，从而导致近视度数加深。
2. 高糖饮食还会增加患糖尿病的风险，而糖尿病可能引发糖尿病性视网膜病变等眼部并发症，进一步损害视力。
3. 对于近视眼人群，控糖有助于维持眼部健康，减缓近视发展，降低眼部并发症的发生几率。
亮眼需吃的8种食物:
胡萝卜 蓝莓 菠菜 海带 猪肝 枸杞 玉米 橙子
平时多吃这 8 种食物，眼睛越来越亮！
#每一个近视眼都该控糖了#[比心心]#近视的人少吃甜食#
发布于 山东