冬天老是起夜，可以参考肾气芄

肾气芄，现在的中成药有金匮肾气芄，有桂附地黄芄，常见的就两种，金贵肾气芄里面用的是桂枝，而桂附地黄芄里面用的是肉桂，如果从肾阳虚的角度，应该桂附地黄芄比较适合，但就是容易上火，里面还加了熟地

而金贵肾气芄里，用是生地，里面是桂枝，还加了牛膝，车前子利水，所以从利水角度讲，那么这个金贵肾气芄成药适合，也不容易上火，我为什么提到上火这个词，因为用这药一般都是老年人，老年人更容易上火，最常见的就是牙痛

所以老人起夜多，建议用金贵肾气芄，这个不容易上火，里面有车前子利水，所以晚上不要吃，白天来吃，免得晚上吃了更多尿，就是因为加了车前子，原方肾气芄是没有加的哈，但你不可能自己去做，也没什么必要

那为什么起夜多，参考肾气芄呢，其实从中医角度讲，起夜就是晚上睡着还要起来拉尿之意，所以起夜多了，人肯定就睡眠不好，搞不好还容易着凉感冒，尤其是在冬天时，那么这个起夜跟肾气芄有什么关系呢？

中医认为呀，水湿也经过气化才能变成水蒸气，这个气化，就要用到肾阳，如果肾阳不足呢，气化不利，那么喝多少水就尿多少出来，这就是伤寒论讲的：饮一斗，小便一斗，就是喝多少拉多少，为什么会这样？因为肾阳不足，水不能变成水蒸气的缘故

所以我们只要补肾阳，使肾阳恢复，那么水湿得到气化，自然就不用老是起夜了，这个肾气芄就是温肾阳的

上次我讲这个药，有的人就看懂了，比如一个粉丝跟我说，她说她的老父亲，差不多80岁了，一晚要跑3次以上，眼圈也偏暗，平时喷嚏多，容易流鼻水，走路缓慢（脚无力），刚开始给买右归芄，但是父亲吃不得，一吃就牙痛，头痛，减量也不行

后面就买这个金贵肾气芄，吃了几次挺好，也不会上火，就是晚上尿更多了，这个粉丝就想起来了，跟父亲说，晚上不要吃，就早上还有中午吃，慢慢这问题就没有了，现在都是一晚上起夜一次就好了，所以前来感谢

现在吃了一段时间后，发现人有精神多了，眼圈黑也好吃，吃饭也挺好，我心满意足了，毕竟是这么老的人，自己能吃能睡，还能走路散步，还要要求什么？没必要了，说以前脚很重，现在脚轻了（其实就是脚有力了）。

所以老年人起夜多，可能参考这个药，这个也不贵，药店大把的，建议用大蜜丸那种，小的呢，有的是水丸很硬，吃了人不舒服，要化成水来吃，麻烦，所以直接买大蜜丸为好

上次我讲大蜜丸和水丸的时候，说水丸那么硬，有个粉丝就说了，怪不得我吃下去难受半天，后面一看水丸，硬的我手都捏不烂，可能要拿锤子来锤，真是难为我们的胃呀

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