腿上藏着护眼奇穴，每天按揉100下，助力眼病恢复。

正被青光眼、眼压高、视物模糊、视力下降困扰，却不知道该怎么办？刷到我就放宽心，不用再过度焦虑了。大家好，我是北京公立三甲医院眼科专家宋立教授。我每天都会在平台分享眼病相关的专业科普，不管你是眼睛胀痛、视物不清，还是畏光流泪，看东西有光圈，都能从我的分享中找到实用方法，麻烦给我点个免费小红心，防止划走后找不到，也算是对我的科普支持了。

今天要分享的这个护眼奇穴就藏在腿上光明穴，它位于小腿外侧，外踝尖上5寸，约6个手指宽度，腓骨前缘，别看位置不起眼，却是足少阳胆经的络穴，能连通肝胆两经，是调理眼部气血的关键穴位。按揉它能起到疏肝明目，通络养眼的功效，对缓解眼压高，视物模糊，视力下降很有帮助，还能为眼病恢复助力，每天按揉100下，力度以局部酸胀为度，方法简单，不费力，学会了就赶紧试试吧。

我是眼科医生宋立，大家有眼睛方面的问题，请加微信956402

#眼科##健康科普##穴位#