前阵子看到一个说法是：一个人身上所有的缺点都是ta为了更好地生存下去而“诞生”的。可能是它们的存在让我有惊无险地活到了现在。

凡事都有两面性，敏感多疑谨慎说明洞察力强，容易发现危险/真正问题根源；害怕冲突说明更珍视关系，不会随便进行暴力沟通；
太独立让人觉得疏离不合群？不也正好能避开那些复杂的人际关系，把精力留给重要的人。

很多事情上，可能恰恰是那些缺点“救”了我们，只是我们没有发现。
所以不要一直苛责自己，换个角度也不是想找借口，而是为了理解行为背后的深层原因，能从无尽的复盘和自我批判中解脱出来，这才是更为健康的成长吧。