分享一道经典广式糖水～玉米马蹄糖水，玉米膳食纤维丰富，马蹄更是“地下雪梨”，生津止渴，口感清甜爽脆，不仅能润肺去火，还能为身体补充水分和维生素。视频教你用最简单的食材，煮出全家都爱得养生的滋味！

食材：
水果玉米1根
泡发银耳碎200克
清水1800克

马蹄200克
黄片糖80克

马蹄粉40克
清水80克

制作方法：
1、水果玉米把先玉米粒剥下来，水开后上锅蒸或煮半小时；玉米芯加泡发银耳碎、黄片糖和清水高压锅上汽后就离火，然后把玉米芯取出来
2、锅中加入蒸熟的水果玉米粒，和马蹄碎再次煮沸
3、马蹄粉加清水搅拌均匀后，边倒入锅中边搅拌，煮开煮至浓稠，表面有浮沫捞出撇掉即可

小贴士：
1、用玉米芯煮银耳，玉米的味道会更浓
2、糖量可以根据自己喜好加减#甜汤##糖水##甜品##小吃##中长视频流量扶持计划##视频百亿流量扶持计划##微博尝鲜计划##我的美食日记##微博兴趣创作计划##银耳##玉米##马蹄露# http://t.cn/AXLyJexF