【十宣】

十宣穴，就是十指指尖。这个宣，有宣散的意思。也是奇穴，因为十指尖气血最为薄弱，阴阳交汇之所，十指对撞，能引邪外出，更能让周身气血动起来。

癔病，癫痫，高血压，休克，中暑往往针刺十宣可以有强效。对撞十指尖，能让邪气从这里出去，平时心烦，脑袋昏沉，都可以自己锻炼，而且内心的邪气，压抑，心有杂念的时候都可以通过刺激十宣起到作用。