最近又发现一个心理账号,叫“循环的精神世界”。用情景剧的方式展现各种心理问题,这些应该都是专业的演员,表现力都挺好的。
其中这个抑郁就是我生活中的状态,很多人不理解抑郁症。看到我没精神的样子,总有些恨铁不成钢。跟我说“你得支棱起来啊,天天在家躺着让人家笑话”。
我知道大部分人都是出于好意,但这些鼓励我的话,其实就像一个岸上的人对着河里溺水的人说“你使劲游啊,游上来不就没事了吗?”
我有时候想让他们也下来体验一下,看看能不能游上去。不过随着时代的变化,抑郁的人越来越多,大家也越来越理解抑郁症患者了。
虽然目前医学上对于治疗抑郁症没有太好的方法,但我觉得前途总归是光明的,抑郁症总有一天会被攻克的。 http://t.cn/R34ZtK1 http://t.cn/AXLyCd6Q
发布于 北京
