甲流用药清单、防护小知识（通俗精简版）

最近甲流又开始流行，好多家长和朋友都来问怎么用药、怎么防护，整理了这份超实用的干货，好懂好记，供大家参考。

一、抗病毒药物（确诊甲流后，越早用效果越好！）

这类药是针对甲流病毒的“特效药”，不是普通感冒药，需在医生指导下使用（均为处方药，必须凭医生处方购买使用）。

1.奥司他韦
症状出现36-48小时内吃效果最佳，越早越好，能快速缓解症状、缩短病程；
适用年龄：14天以上婴儿及成人（之前1岁以上的范围已更新，新生儿需遵医嘱）
常规服用时长：5天，就算症状好转也别擅自停药。

2.玛巴洛沙韦
症状出现48小时内吃1次就行，不用连续服药，特别方便。
注意：服药前后，尽量避免吃乳制品、钙片、铁剂，也别用含镁、铝的抗酸药（会影响吸收）。

二、对症治疗药物（缓解发烧、咳嗽等不舒服的症状）

根据自己的症状选一种就行，别盲目叠加，儿童用药要按年龄、体重算剂量（遵医嘱或看说明书）。

1.发热/疼痛（发烧、头痛、肌肉酸痛）
选一种：布洛芬或对乙酰氨基酚；
关键提醒：不建议交替吃这两种药（容易过量伤肝肾），服药后多喝温水，避免脱水；
小技巧：布洛芬对胃有点刺激，饭后吃更好；对乙酰氨基酚相对温和，婴儿也适用（遵医嘱）

2.咳嗽/咳痰
干咳（没痰、光咳嗽）：选右美沙芬（缓解咳嗽反射）；
有痰难咳（喉咙有痰咳不出来）：选乙酰半胱氨酸或氨溴索（化痰药，能让痰变稀好咳出）；
儿童小提醒：2岁以下宝宝咳嗽，优先用生理盐水雾化，不建议随便吃止咳药；

3.鼻塞/流涕（鼻子堵、流鼻涕）
首选：生理盐水鼻腔喷雾/洗鼻器（安全，湿润鼻腔、冲掉分泌物，大人小孩都能用）；
成人严重鼻塞：可在医生指导下用伪麻黄碱（减充血剂，能收缩鼻腔血管，缓解鼻塞）；
注意：伪麻黄碱孕妇、高血压患者慎用；

三、防护与就医建议（预防+早处理，少遭罪）

1.疫苗接种（最有效的预防手段！）
每年9-11月是流感疫苗接种黄金期，接种后2-4周产生抗体；
重点人群优先接种：老人、儿童、孕妇、慢性病患者（如高血压、糖尿病、哮喘）、医务人员。
小知识：流感疫苗能预防甲流、乙流等常见流感类型，就算接种后仍感染，症状也会更轻；

2.日常防护（简单易操作，关键在坚持）
戴口罩：去医院、地铁、商场等人群密集的高风险环境，建议戴N95/KN95口罩，普通场合医用口罩也够用；
勤洗手：用洗手液或肥皂，按“七步洗手法”，饭前便后、接触公共物品后必洗；
多通风：每天开窗，保持室内空气流通；
少聚集：流感高发期，尽量少去人多拥挤的地方，减少交叉感染；
感染者隔离：确诊甲流后，尽量居家休息；

3.及时就医（出现这些情况，别硬扛！）
出现发热、咳嗽、咽痛等症状，建议尽快做甲流抗原/核酸检测，明确病原体后针对性用药，切勿盲目用抗生素（抗生素对病毒无效，只对细菌有用，滥用会导致耐药性）；

紧急就医信号（尤其老人、儿童、孕妇）：
持续高热超过3天不退；呼吸困难、胸闷、喘不上气；意识模糊、精神差、嗜睡；呕吐、腹泻严重，出现脱水症状（口干、尿少）；儿童出现抽搐、拒食、持续哭闹不止。

四、特别提醒（这些坑别踩！）

甲流和支原体感染不一样：支原体感染需用阿奇霉素、红霉素等特定抗生素；甲流是病毒，需用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药，别搞混了；

咽痛缓解小方法：用温盐水漱口，或含服润喉含片、用漱口水，避免吃辛辣刺激食物；
抗病毒药不是预防药：没感染甲流的健康人，别乱吃奥司他韦等药预防，反而可能有副作用；
所有用药均需遵医嘱：本文是科普参考，每个人体质、病情不同，具体用药一定要听医生的，别自行加量、换药。

（注：文中涉及的处方药，必须凭医生处方购买使用，避免药物过敏风险） http://t.cn/z8Mw4V9