其实中国的传统养生来说……
有个问题大家可能不太注意
就是其实除了夏天冲凉之外，其他三个季节不要频繁洗澡才好……
虽然每天冲个热水澡，看起来方便
但是……这个其实是夏天可以。
秋冬季节，每天洗澡，洗头，其实对身体是有损害的……
容易邪气入侵。
一直犹豫要不要说，毕竟会有不爱干净的嫌疑。
但是其实洗脸，洗pp和洗脚就好了
非要每天洗，先开浴霸和暖风，温度调整好再进去。出来到客厅的温差也不能太大……或者彻底穿好衣服再出来，头还要包包好。
真的……尤其是自己频繁感冒发烧的朋友，最好不脏不洗，注意保暖防风。