【原来情绪失衡，真的会「伤器官」!】现代人压力大、情绪起伏多，但你知道吗?
情绪不只是「心理问题」，还可能一点一滴地伤害身体。
中医认为:百病生于气，七情乱气机：
过惊则伤肾:容易心慌、夜尿多、记忆下降
过忧则伤肺:胸闷气短、常叹气
过恐则伤肾:焦虑易怕、睡眠不安
过怒则伤肝:头胀、眼红、血压升高
过思则伤脾:胀气、食欲差、疲倦
过喜则伤心:心跳快、情绪波动大
一过悲则伤肺:气弱易倦、免疫力下降
养生，不只是吃得健康、睡得好，还要「养情绪、调心气」，让身体与情绪一起回归平衡。

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