亲近碳水、远离增味豆｜No. 1925

午餐是自己准备的，煮了生菜、炒了虾仁鸡蛋、吃了一些米饭，非常干净均衡的饮食。下午出门工作，去了富民路上的一家咖啡厅，感觉像是新开的。喝了一杯soe浅红澳白，还没入口就是一股很浓的西瓜味，风味太具体了。

我立刻问店员怎么回事，原来是豆子在制作的过程中加入了西瓜蒸馏水。我问了懂咖啡的新朋友，她说这支豆子很流行，是来自米兰庄园的，以后尽量避开。

奶咖用的奶也一般，小小澳白我甚至没喝完，离开的时候头就开始隐隐作痛。

晚上19点下班，肥杰来接我说想改变行程直接回家，而不是之前说好的在外面吃。「不行，我头疼，现在不想坐那么长时间车回家，先去吃饭吧」，于是我们去吃了蟹黄鱼，点了一个双人套餐。正值吃螃蟹的时节，我俩好久没吃，倒也吃的欢，不惊艳但够满足。

果不其然是缺碳水，我吃了几口面，头立刻就不疼了。所以，朋友们，如果你忽然头疼又找不到原因，就来一个白面馒头试试。