#小雪#一过，冬天就真的来了，一直以来冬天对慢性病患者们来说都是很难受的，因为天冷会导致血管收缩，血压飙升，心脑血管等老毛病就犯，所以很多朋友都有使用原研药的习惯，因为原研药更加稳定、质量可靠，能把治疗的“地基”打牢。但是因为各种原因现在很多原研药已经不好买了，还好我看像美团自营大药房等线上平台就能买到常见原研药，比如络活喜、立普妥、安达唐、阿斯美等，而且美团自营什么的都是正规渠道，价格也便宜，有需要的可以多去看看。

除了按时服药，慢病患者在冬天这几件小事也请大家记好：
1.护好头和脚：出门戴顶帽子，睡前泡泡脚，全身都暖和
2.通风不能少：每天开窗10分钟，保持空气流通，减少病菌聚集
3.监测要勤快：血压、血糖定期测，数据异常早处理
4.吃温软食物：少生冷、多温热，肠胃舒服，营养也好吸收
5.心态放轻松：冬天日照短，情绪容易低落，多和家人打打电话，听听音乐，心情好，病也稳得快
这个冬天，希望大家都能稳稳度过~ #局地降温达10至12摄氏度# #小雪后新一股冷空气将到来#