#全网热点共创计划##瑞圆家的午餐#
周六午餐来咯～

[心]白切鸡：我现在爱吃原滋原味的东西，尤其是土鸡，拿去炒拿去焖我都觉得是一种浪费。但孩子喜欢又喜欢吃炒鸡，于是折中，做个灵魂蘸料，小主儿们爱上了白切鸡[哈哈]

[心]炸鳕鱼片：婆婆双11战利品！她和我说用油复炸3分钟就很好吃了！可我是机灵的美食博主呀，直接扔空气炸锅里了！又方便又少油，把我能的！缺了番茄酱是真的[嘻嘻]

[心]鸡汤芥菜：我们这边煮了白切鸡后，直接把青菜放进鸡汤里煮了！美味鲜甜[色]

#冬天最狠减肥法#我认为冬天不宜减肥，没有暖气的南方光靠抖取暖是行不通的，得贴膘[二哈]