【了解！#适合小雪节气养血安神食疗方#[馋嘴]】冬季容易睡眠不佳？心烦气躁还没胃口？推荐给你枣仁山药粥！用酸枣仁10～20克，山药50克，大米50克，适量精盐一同煮粥食用。但请注意，胃酸过多、消化道溃疡、进食酸味后容易腹胀或大便偏稀的人群不宜饮用。你今天准备做哪些美食？来评论区分享吧！http://t.cn/AXLqNJat