第一次在世纪公园邂逅"黑暗跑团"。
在晨雾中走进世纪公园，见到身着"黑暗跑团”字样的跑者们用一根绳子将两个人的手牵在一起，远远地从我眼前跑过。有的是两人一组，也有三、四个人一起的。仔细看一下，跑者中大多有一人是有视力障碍的，有个别人手中还拿有拐扙。有一组女士还牵着一只导盲犬。循着"黑暗跑团"四个字做了检索，原来"黑暗跑团"是2016年4月由公益机构“黑暗中对话”发起的全国性残障公益陪跑项目，总部设在上海，已在北京、荆州、无锡等30余座城市设立分站。项目通过招募并培训志愿者做陪跑员，定期组织残障伙伴（以视障为主）开展跑步、徒步、赛艇、足球、骑车、游泳等例行活动，帮助他们科学健身、走出家门，并免费报名参加各地马拉松、运动会等主流赛事，至今已陪伴1.5万+人次残障伙伴完成500余场活动、81场大型马拉松。跑团口号为“以运动无障碍，促人心无障碍”，旨在借助运动打破社会对视障等残障群体的偏见，建立平等、尊重、友爱的沟通渠道，让残障人士平等参与公共生活。
非常多的年轻人参与到这项有爱的公益活动中，他们边跑边与身旁的残障人士聊天，听得到他们互相鼓励加油助威的声音，脸上洋溢的是开心的笑容。助他是一件幸福的事——这一刻我体会到这句话的真实与深刻，心生敬意并默默为他们点赞。
世纪公园不愧是明星公园，黑天鹅、白鹭、小鸊鷉、黑水鸡、大白鹅、花白鸭子🦆和各种鸟儿全部集齐，芦苇围绕的湖边成了大人孩子们最好玩儿的去处。黑天鹅很爱我的早餐。穿着雨靴的小朋友在赶鸭（他的母亲多么细心，为了让孩子尽兴玩耍，在今天大晴天特意为儿子准备了雨靴方便踩水)。一对年轻父母静静站在一旁陪伴儿子给黑天鹅喂杂粮煎饼，也欣赏儿子给白鹭摄影，他拍出的视频得到了爸爸妈妈的肯定。小女孩蹲在沙地上画画，被母亲催促着也不肯回家；奶爸放手让两三岁的男孩独自玩耍，他微笑着站在孩子身旁，他的儿子会很安心，身心会接收到来自父亲的力量。
"全民体育生活周"的活动正在公园举办，上百位小朋友由家长陪同在公园门口举办了长跑活动，齐刷刷地跑来这么多小天使令我目不暇接[比耶][比耶]。阳光普照下的世纪公园充满了很多很多的爱，充满了极好的能量，更多的人进入到自然中来，我们一点儿都不嫌弃今天小小的雾霾。[彩虹屁][彩虹屁][太开心][太开心][比耶][比耶][挤眼][挤眼]