#人变淡确实需要很多眼泪# 当一个人对人或者对事越来越“淡”，表面看是平静，其实心里可能早下过好几场暴雨了。

心理学研究发现，长期的情绪压力会激活身体的应激系统，眼泪里真的含有压力激素——人在大哭一场后，这些物质会被排出，身体和情绪会得到暂时的释放。所以“哭出来”其实是身体在帮忙调节崩溃。

那些一点点变淡的瞬间，可能都藏着很多次不被看见的难过。眼泪流够了，心也需要自我保护。

眼泪流干后，心也会为自己撑起的一把伞。