33954【去蓬求助】高柱159cm ，体重已经持续三四年在130-135之间徘徊（平常饮食作息没出现大的变化也会波动比较大，是不是湿气重的表现？有没有好的解决办法呢）
是在校大学生，比较耐饿所以在学校经常每天只吃一顿泡面，偶尔换成一顿荤素搭配的家常菜外卖，也不出去聚餐，一周喝一次少糖果茶。按理来说摄入热量也不高，但是从来不见显著掉秤。
然后放假回家就正常吃三餐或不吃早餐，猫猫每天都给我做含糖饮料，大概每周会出去吃一次。摄入热量差不多得是在学校里的两三倍，但是体重也没见显著增长。
想知道这是什么体质问题吗？是不是只有运动才能掉秤了？以及想知道只吃泡面对去蓬没用的原因，可以换成其他什么比较便宜的食物呢？