小贴士：#健闻登顶计划#

发烧了，口服退烧药之后会出汗，这样容易脱水，导致电解质紊乱，进而没力气。口服补液盐是特别好的选择，除了补液，还可以缓解胃肠道症状。

如果觉得补液盐不好喝，可以这样：

冲好后的补液盐，可以兑上椰子水、宝矿力或者佳得乐，这样口感会好一些，但是注意，不要用这些饮料来冲，一定是用水。