头发的生长周期与脱发
通常，头发的生长周期分为三个阶段：
一是生长期（Anagen Phase）：这是头发的生长阶段，通常持续2到6年。大约85-90%的头皮头发处于这个阶段。
2. 退化期（Catagen Phase）：这是一个较短的阶段，持续3到6周。在这个阶段，毛囊经历程序性细胞死亡（apoptosis）。
3. 休止期（Telogen Phase）：这个阶段持续大约3到5个月。在这个阶段，头发成熟为休止期头发，最终从毛囊中脱落。
当然，也有文章将脱落期从休止期划出来，变成四个阶段。正常情况下，每天大约有 50 至 100 根头发处于退行期并脱落。
就脱发而言，休止期脱发较为常见，它是一种由代谢压力、激素变化或药物引起的反应性过程。常见的触发因素包括：急性发热性疾病、 严重感染、 产后激素变化（特别是雌激素减少）、甲状腺功能减退、极端节食、低蛋白摄入、 铁缺乏、β受体阻滞剂、视黄醇类药物（包括过量维生素A）等等。
休止期脱发通常是暂时性的，一旦触发因素被消除，头发会重新生长。治疗主要是针对触发因素进行干预，例如调整饮食、补充营养、调整药物等。
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