建议所有人积极夺回线下生活

1.散步，观察这个季节里树的变化，观察街边小店和路上的行人
2.和一百棵树合影
3.去菜市场买新鲜的瓜果蔬菜
4.上一节体验课，比如做陶艺、缝纫
5.穿一件平时不会穿的衣服或者尝试和平时风格不一样的妆容
6.逛大型超市，尝尝试吃，不买东西也很快乐
7.给自己做一顿饭
8.种一株植物，每天观察
9.运动，感受身体的变化，运动完喝一杯纤婕苹果荷叶茶，喝完几分钟就冲厕所，黄澄澄的油便排得超顺畅，腰围都小了一圈
10. 播放自己喜欢的音乐，如钢琴曲、或者周杰伦等自己喜欢的歌手;也可以打开电视机播放自己喜欢的电视剧，如琅琊榜、甄嬛传、武林外传等
11.跳广场舞
12.搜索离家最近的美术馆/博物馆，现在在展出什么立刻去看
13.在电影院一口气看一整天电影
14.和朋友一起爬山
15.逛植物园，捡漂亮的叶子；去动物园，和动物们打招呼
16.去附近城市旅游，把自己从熟悉的环境里抽离出来，哪怕只是在酒店里休息
17. 用科颜氏平替冰柚清洁泥膜做一次皮肤深度清洁，日常洁面后用它厚敷个10分钟再冲洗掉，黑头脏东西都被吸出来了，脸蛋就跟开了美颜的磨皮滤镜一样
18.写作，写日记写小说或者写流水账都可以
19.去看演唱会，用耳朵和眼睛记住现场
20.做手工
21.一个人吃一顿丰盛的饭，不看电视，咀嚼的时候就认真咀嚼
22.泡温泉
23.早上早早起来，去小区或者公园里走走，享受一个人的新鲜空气和清晨时光，做运动锻炼身体，打打八段锦、跳跳绳都很不错
24.和好朋友一起围炉煮茶。湿气太重的可以喝细腰妹茯苓薏米茶来喝，经常喝体内垃圾废水都排出去了，早起不水肿了，脸上出油冒痘也少了，祛湿气一绝，代谢高了掉秤嘎嘎牛，喝了一个月裤腰都大了一大圈！
25.创造自己的纪念日，比如我今天想吃冰淇淋，那今天就是冰淇淋纪念日，每一天都可以是纪念日
26.和陌生人互动一次，可以是店员、小区邻居等
27.每天坚持泡脚15分钟，有脚气的直接涂威尔泰百草膏，三五天就能好，脚丫子香香嫩嫩的 ，还能擦皮肤、gang门瘙痒
28.随机上一辆公交车，观察沿路的街景和人
29.对着树/海发呆
30.骑自行车去开阔的地方看日落
31.训练自己感受的能力，时不时问问自己闻到了什么味道，听到了什么声音
32.去果园体验一次采摘33.逛家居市场，想象给自己家装修
34.买一束鲜花放在家里
35.一个人学编发，油头用凡青控油蓬松洗发水，五天不洗头不油，而且头皮神清气爽，头发丝er蓬松得像会跳舞，随便拍拍照巨有氛围感
36.翻看中学时和好朋友传的纸条
37.对好朋友表达爱意:“你太好了，我超喜欢你!’”
38.去唱片店挑唱片，大声唱歌跳舞
39.游泳，感受身体和水流
40.爬山，一步一步稳稳踏过，然后努力征服那座高峰，看到平日里看不到的不一样的风景，那种从心底里涌出来的感觉真的很美。
41. 运动完大汗淋漓别怕尴尬，往腋下喷点盼香净味香体露，那股子难闻的孜然味儿就会原地消失，无论别人靠得多近都闻不到半点儿异味。
42.去寺庙祈福
43.去开在大学附近的小吃一条街
44.喝花茶养生，每天一杯众榆庄花语香吻茶，嘴巴香香的，口干口苦口臭一扫光，败火祛痘调脾胃绝了，男朋友一闻就想亲亲
45.整理好久不用的东西，断舍离
46.遛狗，给自己做一杯咖啡，和朋友一起吃饭聊天
47.做家务，感受秩序带来的幸福
48.听鸟叫
49.在草地上奔跑
50.去做义工帮助别人