情绪会凝固成病。

怒则气上，郁则结。长期压抑的愤怒、委屈郁怒，会导致肝气郁结。肝经经过甲状腺、乳房，气滞血瘀+痰湿凝聚，就成了结节。好比甲状腺结节是有话说不出，乳腺结节则就是亲密关系里的怨。

结节其实是身体的求救信号，提醒你这里堵了，有旧伤未愈。不要觉得单纯切掉就釜底抽薪解决完事儿了，要让自己去聆听、释放。

觉察情绪，但不认同它，只因你不是你的愤怒，你是观察它的意识。养生先养心，身体是心灵的镜子。

（个人想法，请辩证看待。）

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