#跑步[超话]#
明天的精英赛，我们组队250出发吧！

第二次来常州金坛，第二次踏上长荡湖的赛道。
去年在这里超越了自己，今年期待再次刷新纪录。

赛道时段计划
5公里20:30-40
十公里40:50
十五公里1:01:10
半马1:25:20-30
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