【#腿粗屁股大的人会更长寿#】#身体好寿命长的人睡觉有5个特征# 腿粗、屁股大、微胖身材,这些被嫌弃的“身材缺点”,可能藏着珍贵的健康密码!
[星星]1. 腿粗:大腿上的脂肪多是皮下脂肪,就像给健康上了一层“防护锁”,不仅能保护关节、减少运动损伤,还能像“营养储备库”一样,在身体需要时缓慢释放能量,避免血糖、血脂大幅波动。
[星星]2. 屁股大:臀部脂肪多是实打实的健康优势。臀部脂肪多了,有益的“脂肪因子”水平更高,有助于对抗糖尿病。
[星星]3. 微胖:在高龄长寿老人中,微胖且腰围较细的体形,死亡风险最低。微胖状态下,身体有足够的能量储备,就像给健康装了“备用电池”。(广西疾控)
