【预防血管堵塞，不妨试试这么做】
1.正确喝水
清晨起来喝上一杯温开水，可以及时补充身体晚上流失的水分，降低血液黏稠度。晚上睡前喝上100毫升温开水，可以避免血液黏稠。
2.多活动，少久坐
久坐会让血流速度减慢，如果喝水还少，易致血液黏稠，从而加速血栓形成，容易发生血管堵塞。
3.少熬夜
经常熬夜会导致人体的生物钟紊乱，内分泌失调，从而容易刺激血管。血管出现问题，血管堵塞就容易出现。所以成年人每天至少要保证7到8小时的充足睡眠，这才对身体有益。（来源：北京市红十字会救援服务中心）