#医学与生命[超话]# 之冬季脑血管病高发原因
节气已到小雪，天气冷冷热热起伏不定，越是这个时候越是心脑血管疾病的高发季节，如果处置不当甚至会导致死亡，为什么会在这个时候？为什么是心脑血管疾病呢？
西医认为是气温寒冷，刺激交感神经兴奋，血管收缩、血压升高；冬季活动减少、饮水量不足，导致血液流速减慢，黏稠度增加，形成血栓的可能性显著提高；冬季人们偏爱高脂肪、高热量的食物，如火锅、红肉等，这类饮食会升高血脂，促进动脉粥样硬化发展，进一步加重血管负担。中医认为寒主收引，冬季肾寒水主令，肾亦主收藏，冬季阳气内敛，体表阳气不足，气血收束于内加重了心血管的负担；冬季阳消阴长，气推动血液运行不利，更易堆积堵塞经络；冬季是闭藏的季节，也是动物和人囤积热量和脂肪以利抗寒的季节，脂肪堆积过多就会造成痰湿阻络，更容易诱发经络病变。
综上所述，中西医对于冬季心血管疾病高发的原因基本上是一致的，从预防来说大致要做到以下几点：一是注意保暖，保证头部和四肢末端的温暖，有利于气血运行；二是适当运动，让经络通畅，消耗多余的热量，预防脂肪堆积过多；注意饮食，所谓冬吃萝卜夏吃姜，萝卜能够很好的消食降气，及时消解体内多余的热量。