#康复答疑# 腰痛不建议做“小燕飞”——这个训练科普了很多次，但一直有人踩坑，导致腰越来越痛。

今天就再从另一个角度，分析一下为什么小燕飞是“不好”的腰部训练，我们应该练什么[思考][思考]#腰痛# #小燕飞# http://t.cn/AXLfHQOI ​