#表老师小课堂#
秋冬睡不着？身体干痒护理攻略
天气瞬间就冷下来了，不少城市都来到了个位数（甚至零下），暖气片和空调都打开了，室内的环境对于皮肤来说又变得更加严苛，干痒脱屑+反复气温变化带来的换季身体敏感很难受，尤其是半夜会被痒醒这件事肯定很多人都有体会（我自己也是受害者），所以我这几年的身体乳选择都偏向了止痒+特皮护理类。
——
基础保湿+止痒配合：A-DERMA&毕生之研
前几年的时候推荐过一款毕生之研的20%尿素身体乳，当时算是拯救了我一个冬天，止痒+修护效果一流，而因为尿素配方的稳定难度极高，毕生之研在平衡肤感和功效难以坚持后最终是选择了重新升级，新款的特皮霜简直就是“熹妃回宫”。应用了比尿素更稳定的羟乙基脲（不太会碱化分解），同样的20%暴力浓度+二氢燕麦碱止痒，我个人用下来除了黏，其他各方面保持了相当高的水平，用的时候适当注意控制用量即可~
A-Derma作为同样主打燕麦的品牌是皮尔法伯的亲女儿之一，这款容量巨大的夜间止痒膏是今年的新品，比普通版本的身体乳的专利燕麦叶提取物高了1倍，同时滋润度更上一层楼，有一种Cream的质感，黏腻感也比较低，更像一层舒服的冷霜敷在皮肤上，改善干燥脱屑的能力很明显，但止痒我觉得稍微欠缺了一点。
——
速效舒缓+重点止痒：Eucerin&玉泽
当然身体乳外还要有一些非常手段针对一些半夜突发的“痒醒”问题，玉泽的屏障修护面霜真的这点做的挺好，涂在身上能获得不错的缓解效果，尤其是半夜睡不着又没有新的东西应急的时候，屏障修护面霜里的青蒿提取物真的可以救我一命（同样的还有资生堂新版红妍精华等）。
而优色林欧洲也有专门的夜间止痒修护膏，在AtopiControl（特皮线）中，这支Acute Care Cream就是放大了甘草查尔酮A的效果，同时配合了MPD清凉剂缓解反复的红痒问题，我用下来效果显著，针对中度、日常的痒都能缓解，且没有任何依赖性，比起一些氢化可的松乳膏来说安全不少。
——
当然对于特皮这件事大家一定要认真对待，不能抓抓就过去了，一定要及时涂抹身体乳，如果有经年累月的恶化一定要去🏥，以及每当换季来临及时准备抗过敏💊，不要等恶化了还在苦苦求护肤品解决。
