道家四密之一“阴阳白菜汤”道医同源——阴阳白菜汤百财

如果人体病久，👀就会很虚弱，这时候先排毒再🔥补气血-虚不受补-徒劳无功
“排毒用阴阳白菜汤，通俗讲就是清水煮白菜（白菜叶，去帮），用姜（去皮）来调和它的阴阳权重；
白菜性凉，阴❄盛阳🌡️衰者多放姜使之偏阳；🌈
阴阳两虚者和阴阳平衡者，姜适量使之阴阳均衡；
阴盛阳炽者🌞🌞姜少许以护元气即可。
” 不加任何东西，吃白菜为主，喝汤为辅，姜⚠️也要吃掉。
最少连续吃一个疗程-七天，多多益善 饿了就吃，吃饱为止 每一口一定要咀嚼36🦷下以上，方能咽下

前三天：📌排肠道毒
三天后：五脏六腑排毒素
可看大便颜色：
青色-肝毒
赤色-心毒❤️
黑色-肾毒
白色-肺毒
黄色-脾毒
一般为交叉颜色，除非某一脏器毒素💉过多才会出现单一颜色。
期间每个人都会有或轻或重的瞑眩反应，往往还会
多次发作或者持续发作，🙏但症状会一次比一次轻。

排毒期间所有人都会有口干的感觉。
要经常喝水🉑，排毒需要水参与
可以加点运动-促进排毒 吃完一个疗程，后可以在晨起后先喝一杯阴阳水（半杯凉白开，半杯开水，适量盐）补充盐分 一个疗程后不能一下子恢复饮食。
复食
第一天只能吃小米稀粥和一点点油盐姜素炒白菜 ；
第二天⏰小米粥可稍微稠一点；
第三天每顿饭可以加半-一个馒头；
第四天可正常饮食但忌荤腥❌；
一周后可完全正常饮食 强调注意事项！！！ 期间一定要多喝水💧💧💧！！！！
不能一次大量喝，要每次一两口持续不间断喝。💧

排毒期间身体异常敏感和虚弱，一定注意保暖、防寒、防风。
要有心理💗反应：每个人的排毒反应都不同
相信身体感觉：口干就喝水，困了就睡觉或者卧床休息💌💌💌#健康养生##中医养生#