#头发重新变黑的方法找到了##头发的生长速度约是每月1厘米##中医式生活#

肾之华在发，发为血之余。肾经血弱，不能荣上，则发不乌。《诸病源候论》："血气虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发白。"这往往是一个渐进的过程。

还有一种情况，就如“伍子胥过昭关，一夜白了头”，即古人云“忧愁恼恨，最易白头”。总归都是情志郁结、肾气伤，血不荣发而白。血为神气，善养血者必先安神，故唐代《千金方》言："神静则血荣，神躁则血夭。" 一儒生乡试落第，旬日间鬓角如雪，孙真人以逍遥散合孔圣枕中丹调治三月，青丝复生，这正是解郁安神、滋水涵木之功。

《苏沈良方》中，柳宗元被贬永州时“发尽白”，后得当地医者授“首乌延寿粥”（制首乌、茯苓、当归、桑椹），辅以导引吐纳，二年后竟见新生黑发。