【#对肾特别好的4种食物# 】医生推荐#多吃4种食物对肾好# ：①每天喝250毫升牛奶，满足日常营养需求，增强体质；②每天吃一个鸡蛋，补充蛋白质，且不给肾脏添负担；③多吃白肉，减轻肾脏代谢压力；④每天摄入50g~100g虾肉，为肾脏健康护航。#喝水后有这些表现说明肾不好# （央视频号：生活圈） http://t.cn/AXLIlZuB