#胃不好不要空腹吃这些食物#空腹别碰山楂、酸奶和凤梨！山楂的有机酸刺激胃酸分泌，容易损伤胃黏膜；酸奶里的益生菌在空腹强酸环境下灭活，白白浪费；凤梨含有的酵素也会对胃造成负担。记住，这三样先垫点东西再吃才稳妥～ http://t.cn/AXLIdu4a _新浪新闻

碧潭捞月

25-11-23 16:16 微博认证：四川省营养师协会会员健康博主超话主持人（我的幽默灵感片场超话）微博原创视频博主

#胃不好不要空腹吃这些食物#空腹别碰山楂、酸奶和凤梨！山楂的有机酸刺激胃酸分泌，容易损伤胃黏膜；酸奶里的益生菌在空腹强酸环境下灭活，白白浪费；凤梨含有的酵素也会对胃造成负担。记住，这三样先垫点东西再吃才稳妥～ http://t.cn/AXLIdu4a

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