#原来这就是过度焦虑#
我一般有如下几条：
1. 我有个习惯，工作上喜欢把日程规划得比较细致，看起来是做事有条理，其实骨子里是想把所有事都牢牢控制在手里；
2. 总会反复去确认那些几乎不可能发生的琐事，比如门到底锁没锁、灯关没关、煤气拧紧没有，明明知道没必要，但就是放心不下；
3. 回领导消息总是会延迟，表面上好像是太忙了没顾上，其实是因为我会反复编辑，过度解读对方的话，对沟通莫名感到焦虑；
4. 我判断我是“社恐”，听起来像是性格内向，但实际上更多是因为社交会让我感到紧张和焦虑。 http://t.cn/AXLMmrhU