甜椒公🀄️号说的的那个卧式单车锻炼方式太牛了，我现在每天就去蹬一下然后边玩金铲铲边锻炼，两把游戏下来1个多小时就过去了，一点付出的感觉都没有，很好坚持而且也很放松没有那种拼了命减肥的痛苦感。
然后旁边放她出得那个玉米须茶，偶尔气泡水➕电解质，我靠太爽了，锻炼和玩一样是一种享受，爱你甜椒@甜椒_Jo