感觉减肥以来最大的改变就是对自己的觉察和感知变得敏感了，清楚察觉自己每个状态的风吹草动……饥饿和食欲都能和解，感觉有种莫名的自信。摆脱了曾经以为会自卑困扰一生的赘肉，好像一个注定的事情被打破了，原来我可以做到。这个道理在24岁之前明白是件好事。
发布于 广西
菱格捏
感觉减肥以来最大的改变就是对自己的觉察和感知变得敏感了，清楚察觉自己每个状态的风吹草动……饥饿和食欲都能和解，感觉有种莫名的自信。摆脱了曾经以为会自卑困扰一生的赘肉，好像一个注定的事情被打破了，原来我可以做到。这个道理在24岁之前明白是件好事。