【#12个防癌习惯#，你坚持最久的是哪个？】#运动能为身体创造抑癌环境#癌症的“种子”，可能就藏在你的饭碗里！这12件事现在改还来得及。癌症看似遥远，但它的“种子”，或许就藏在我们不经意的日常习惯里。“12少12多”防癌生活指南：1.少食多餐。2.少盐多淡。3.少陈多鲜。4.少酒多茶。5.少红多白。6.少炸多炖。7.少熏多蒸。8.少烫多温。9.少细多粗。10.少坐多动。11.少熬多睡。12.少愁多乐。#运动健身 成年人的奢侈品# http://t.cn/AXLi7YWs