【#天冷建议老人小孩晒晒背#】冬天，人体的热量极易散失，除增添衣物之外，适当的运动也能增强御寒能力。东部战区空军医院医生建议：①外出需做好保暖措施；②#医生建议晨练不宜过早#，可选择九、十点钟太阳升起或者午后再进行散步，不要剧烈运动；③老人、小孩可在室内阳台的避风处晒背10-15分钟，促进钙的吸收。 http://t.cn/AXLit8MO