#为什么感冒常常从嗓子疼开始##健闻登顶计划# 超 60% 的人感冒首发症状是咽痛，为什么感冒常常从嗓子疼开始，可能很多人感觉是常识，并不一定了解原因。 下面我帮大家读懂身体的预警信号～
大多数人感冒后首先嗓子疼的核心真相是因为咽喉是病毒的 “必经玄关”，是呼吸道的起始部位和交通要道。另外一个解剖学方面的因素是，咱们的咽喉黏膜厚度仅 0.5~1 毫米，血管密集而免疫细胞分布较少，是呼吸道防御的 “薄弱环节”，感冒病毒（鼻病毒、冠状病毒等）通过飞沫或接触传播后，最先侵入的就是鼻咽部黏膜，在这里快速繁殖引发炎症，咽痛自然成为 “首发警报”，咽喉黏膜敏感人群，病毒入侵后 1-2 天就会出现咽痛；鼻腔黏膜脆弱者，更易先出现鼻塞。第三个原因是跟病毒种类有关，感冒的常见病毒有鼻病毒、腺病毒和冠状病毒。临床研究显示，不同病毒，“攻击偏好” 不同，鼻病毒感染占普通感冒病因的 30%-50%，是最常见元凶，主要攻击鼻咽部，所以 40% 的人会先咽痛再鼻塞流涕，症状呈递进式；腺病毒不仅侵袭咽喉，还常波及扁桃体，导致 25% 的患者出现剧烈咽痛，部分病人可能伴随低热；冠状病毒：兼顾咽喉与下呼吸道，15% 的感染者会同时出现咽痛和轻微咳嗽。
给大家一个实用提醒，咽痛了该怎么办？对于轻症患者，多喝温水、保证每日 7-8 小时睡眠，避免辛辣刺激食物，一般 7-10 天可自愈；如果咽痛伴随 38.5℃以上发热、呼吸困难，或持续超过 2 周不缓解，需及时就诊呼吸内科或全科医学科。
你感冒时的首发症状是咽痛还是鼻塞？评论区分享你的情况，看看哪种症状更普遍～