补脾力量非常强的方式，不花一分钱，脾胃一天比一天好

原创 温暖中医

这里没有高深的术语，只有能落地的中医智慧

最近有在温习周尔晋先生的《人体X形平衡法》，周尔晋先生是中医奇人，他从《黄帝内经》的缪刺论中悟出了这套独特的中医外治法。

今天这篇文章重点讲一讲“中间有病四边平”，这个中我主要指脾胃，这句话的完整意思是，当人体中间（包括躯干、五脏六腑）出现病痛时，要从四肢、耳朵等寻找治疗点。

脾胃的治疗点常在手和脚，手上、脚上有丰富的反射区，不仅对应脾胃，也对应着心肺、膀胱等等。

除了小腿肚，手、脚便是调理脾胃功能非常强的两大区域，实践操作时，我们就在这两个区域内按压，寻找最敏感的点（最酸、最痛、最胀），进行刺激。

标准化的位置也有，比如以手上的胃肠点对应脚上的公孙穴，上下左右，交叉刺激，形成立体治疗的效果。

手部——胃肠点

摊开手掌，掌心向上，胃肠点在劳宫穴与大陵穴连线的中点，大约在生命线的下三分之一的位置。

胃肠点虽然不是周老第一个发现的，但却是周老常用的一个治疗点，在他的大力推广、普及下，真正实现“飞入寻常百姓家”。

周老介绍，“此穴与脾关系密切，可配合脾穴、肝穴治疗各种消化道病，其作用相当于体穴足三里，妙在不仅治胃病也治肠道病，可以一穴多用。”

脚部——公孙穴

在我们的脚内侧，有一块儿像船一样的骨头，这块儿骨头的前下方凹陷处，就是公孙穴，从大拇指往脚跟的方向推，大约在接近脚心的位置。

公孙穴是脾经的络穴，络，有联络的意思，公孙穴连通脾经与胃经，同时调节两经的气血，加上公孙穴，更加强化了对脾胃功能的深层调节。

这个组合平常可以用来调理各种急慢性的脾胃病。

急性胃痛、胃痉挛，消化不良，食后腹胀，或是突然的恶心、呕吐，按揉手上的胃肠点，同时刺激脚上的公孙穴，直接、快速地调节胃肠道功能。

对于慢性的脾胃病，要养成长期坚持的习惯，手上的穴位方便按压，白天可以随时进行，晚上抽空刺激公孙穴。每天至少按压一次，每次各3-5分钟，不用吃药，安全无副作用。

类似的组合有很多，能调理的问题也很多，如果大家感兴趣，可以把《人体X形平衡法》这本书找来看一看，多看，多学，或许能悟出更多更有用的东西。